Chers licenciés
Bonjour!
Ce nouveau cours s'adresse aux personnes majeures. Que vous soyez un parent d'élève souhaitant pratiquer une activité de remise en forme douce ou déjà judoka pratiquant, ce cours est fait pour vous!
Le contenu : des exercices de renforcement musculaire adaptés aux besoins de la vie quotidienne ainsi que quelques notions de self défense.
Pour y participer aucun niveau est exigé, en revanche une grande dose de bonne humeur est obligatoire!
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